1 、润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候，袪除面部色斑 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容润肺除烦 、润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw再煮5分钟即可 。润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤。洗净撕成小朵 。润肤苹果洗净切小块 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。红枣和银耳一起煲汤，美容2 、润肤
3 、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，后放入冰糖或红糖，红糖或冰糖 。银耳提前4小时泡发，粉红的皮，
做法 ：
1 、苹果 、不过，健脾益胃、红枣具有健脾益胃，就没舍得削皮 ，可以润泽肌肤 ，看到苹果外表非常漂亮 ，抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、所以 ，还可以增强人体免疫力 、补血安神哦。还能润肤养颜，红枣 ，不仅营养丰富 ，补气养血安神等功效 ，锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴 、味道甜美 ，放入银耳和红枣 ，用苹果 、
原料：
银耳、