连皮切块；
    3 、卵磷

【做法】
    1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷建议喝3天，脂薯沉淀3分钟后，果汁苹果洗净 、卵磷 【做法】     1、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
    2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁停1天 。土豆洗净 ，倒出清汁；
    4 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，不可表皮变绿 。

卵磷脂薯果汁的做法

土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，