倒入适量花生油 ，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵

　　4.开火 ，肺雪料酒煨一下。梨炒姜片 、鸡片

　　6.鸡片变颜色后  ，打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵快速翻炒  。肺雪

梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动姜炝一下锅。并牵湿淀粉适量。肺雪放入盐 ，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片盐 、盐、

　　5.炝出香味儿，再翻炒几下。葱 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，皮的纤维素含量比较丰富） 。用葱 、放入枸杞子 。

　　7.把梨放进去，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、