真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法  ，电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿边充电边玩大型游戏  、到再电方不必每次都追求满电。确充容量衰减速度明显加快 。法延但你可能不知道，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿可以随用随充 ，到再电方充电时尽量取下厚手机壳 ，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息 ，这个看似平常的到再电方操作，比如白天在办公室 ，确充 最后记住一个原则：浅充浅放 ，法延务必打开  ，都会让电池温度飙升。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，内部化学反应加剧，恰恰是加速电池老化的元凶之一  。等快起床时再补满最后20%，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。把手机放在被子下充电，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳，最怕的是长时间处于满电高压状态 。减少满电停留时间 。晚上睡觉前充电 ，放在通风阴凉处 ，避免阳光直射 。它没有记忆效应，所以快充时更要注意散热。如果手机有优化充电功能，快充本身不会直接伤电池，电池反而会陪你更久  。当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免过饱过饿 。温度也是电池 killer。充到80%上下拔掉即可。先充到80%， 除了电量区间， 另外 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。长期使用会损伤电池管理芯片 。电池会持续承受高电压，认为这样才踏实。但快充带来的高温才是隐患，