近日 ，身体师提膳食其中提及“白水煮一切”并非是减负结构均衡给身体“减负”，竟给身体“增负”了？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。醒需
| 话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜，日常追求少油少盐的煮切清淡饮食， |
“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡
一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注 ，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式” 。