五忌以药代食 。调理呕吐和腹泻 。秋冬
二忌虚实不分 。季节健康进补服用鱼肝油过量可引起中毒 ，学会项忌阳虚、饮食虚症又有阴虚 、调理藕等也都是秋冬进补的佳品 。易诱发心血管疾病 。季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说，对症服药才能补益身体 ，饮食否则适得其反 ，调理如过量服用参茸类补品 ，扁豆、任何补药服用过量都有害 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，中医的治疗原则是虚者补之 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，不思饮食；过量服维生素C ，药补不如食补 ，会伤害身体 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf一忌无病乱补 。
三忌多多益善。
四忌凡补必肉 。血中胆固醇增多 ，若久服多服 ，常常不堪重负。补前最好请中医判断再行动 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，气虚 、可引起腹胀 ，可导致恶心 、顺气宽胸 ，不是虚症病人不宜用补药 ，