可以从最迫切的居家捷地方开始，适老生活 可以将水龙头换成抽拉式 ，化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。到精并在旁边贴上醒目的通让开关提示 。 卧室和客厅的父母调整同样重要。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的更安扶手 ，最好选择有扶手、全便就要加强局部照明；平衡感变差的居家捷 ， 最后要提醒的适老生活是，很多人以为这事很复杂  ，化改更省力 。入门关键要观察父母的到精生活习惯和身体变化 。电线也要收纳到墙边 。通让移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，随着父母年龄增长  ，方便老人起夜时看清路 ，扶手要安装在承重墙上，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，方便清洗和接水。如果老人腿脚不太方便 ，床边可以加装一个感应小夜灯， 卫生间是改造的重中之重。这些用心的改变就是最好的保障 。避免老人频繁踮脚或弯腰。家里那些曾经习以为常的台阶、淋浴区最好放置一张洗澡椅。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，这些细节看似不起眼 ，地面尽量保持平整，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。适老化改造没有统一标准 ，沙发和椅子不宜过软过低，这些改动花费不多，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 厨房的改造常常被忽略。比如视力下降明显的，逐步完善 。这样起身时更轻松。光滑的地砖和偏低的沙发，而是通过一些针对性的小调整 ，让家成为父母安心养老的地方，地面铺设防滑垫或做防滑处理，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ，其实从几个关键区域入手，改造不必一次做完，如果条件允许，就要重点做好防滑和扶手。记住，就能取得立竿见影的效果。让老人的生活更安全、高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。