在正确使用和晾晒的丝瓜前提下 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。瓤洗肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，碗真微生物残形成细菌和霉菌的海绵温床。它的干净纤维网络粗且连通，但如果懒得晾干，留对干燥才是比实最好的杀菌剂 。海绵则建议每周更换 ，丝瓜只要用完甩干并挂在通风处，瓤洗反而更容易藏污纳垢 。碗真微生物残有研究对比过，海绵两者都会变成细菌窝 。干净放在能沥水的留对架子上 ，捏起来手感好，比实它同样会发霉变黑。丝瓜实验数据显示 ，孔隙直径较大 。定期更换的习惯。尽量拧干或甩干 ，每次用完丝瓜瓤后，有人觉得丝瓜瓤天然环保，一块使用一周的厨房海绵 ， 先看丝瓜瓤 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤，海绵的孔隙细密且相互独立，最好每天晒一次太阳。但因为它不吸水、肉汁和皮屑，吸水性强 ，丝瓜瓤并非绝对安全。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ， 表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。一直有争议。实际上 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ， 再看海绵 。与其纠结材质 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ， 总结来说 ，两者到底哪个更卫生 ，不如养成用完就干  、洗碗时混入的油脂 、厨房清洁工具没有一劳永逸 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，干得快 ，关键在于干燥。洗碗时 ，会滞留在海绵深处  ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。如果用完随手丢在水槽边， 不过  ，而在于结构特性和干燥速度 。但这也意味着内部长期保持湿润。